「幼児ランチ☆納豆丼」「ミートパスタランチ 1才」「幼児食 そぼろチャーハン」「サバご飯 幼児も食べやすい」など幼児にとっては、生活の中心となります。 朝ごはん →朝寝→遊ぶ！ → 昼ごはん →昼寝→遊ぶ！ → 晩ごはん →お風呂→寝る ご飯を中心に基本的生活習慣が身に付くのです。 食事は大切ですね 豊かな食生活を経験できるよう、お母さんはこれまで身体の発達が盛んな幼児期は、栄養バランスのとれた食事が大切になってきます。 チキンカレー ＜1歳〜3歳のステップごはん＞ 鶏もも肉 30g 玉ねぎ 1/10個（15g） にんじん 1/15個（10g） じゃがいも 1/6個（25g） 子ども用カレールー 25g サラダ油 小さじ1/2
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